Die Hand als Grenze

Leg eine Hand auf deinen Bauch oder deine Brust.
Spür den Druck.
Nicht fest.
Nur eindeutig.
Manchmal beginnt Grenze so.
Nicht als Mauer.
Eher als leiser Umriss.
Das darf genügen.
Tastsinn Grenze Ausdruck Selbstkontakt